Suas articulações doem e apresentam rigidez, principalmente pela manhã? Você sente que está perdendo a força até para tarefas simples, como abrir um pote de conservas? Flexibilidade e mobilidade estão prejudicadas? Essas queixas comuns entre as mulheres com mais de 40...
Você já reparou como o corpo humano é incrível? Ele passa por inúmeras transformações ao longo da vida e consegue se adaptar… Para as mulheres, a menopausa é mais uma dessas grandes mudanças. É um capítulo que marca o fim da fase reprodutiva e que surge como uma...
Quando suspeitar que a menopausa está chegando? Toda mulher sabe (ou deveria saber): se chegar aos 50 anos (em média) vai viver a menopausa. E que bom, porque é um privilégio estar viva com a oportunidade de olhar para o futuro. Melhor ainda se estiver decidida a...
Climatério é sinônimo de mudança. Muita coisa muda, de fato! Uma delas você conhece bem: a lista de sintomas físicos e emocionais dessa fase. Não é novidade que as oscilações na produção dos hormônios femininos causam efeitos no organismo. Os mais conhecidos são as...
Menopausa não é doença! No entanto, ainda hoje, mesmo com essa informação bem mais acessível, muitos equívocos e tabus ainda rondam o tema. Então, antes de qualquer coisa, eu vou lembrá-las: a menopausa é uma etapa natural da vida feminina que marca o fim da fase...
Ondas de calor, sudorese, alterações de humor, ganho de peso, insônia, fluxo menstrual desregulado e outras dezenas de sintomas – clássicos ou inesperados – explicam um pouco do que ocorre com a mulher no climatério. Todas as alterações, sejam físicas,...
