Como vencer os sintomas da menopausa?

Menopausa, essa ilustre “desconhecida”!

Oito em cada dez mulheres no climatério se queixam dos calorões. As outras (20%) garantem não ter sintoma algum. Será que a menopausa é só isso mesmo? Com certeza, tem muita gente sofrendo sem encontrar a causa e a cura dos problemas e, o pior, sem imaginar que a origem esteja nos hormônios – ou na falta deles.

O que isso quer dizer? Que ainda temos muito a aprender sobre o climatério e que a maioria das mulheres não entende os efeitos do declínio hormonal no próprio organismo. Uma coisa, no entanto, é certa: a menopausa vai muito além dos calorões.

A baixa na produção hormonal tem efeitos físicos e emocionais. A lista é grande e a e intensidade dos sintomas é variada. Em muitos casos, há perda considerável na qualidade de vida e, mesmo assim, os sinais costumam ser negligenciados.

Não raramente as mulheres entre os 40 e 50 anos visitam inúmeros especialistas em busca de respostas, o que leva a um atraso no tratamento correto e a um risco elevado de doenças graves no futuro.

Você tem esses sintomas?

Muitos sintomas “menos comuns” do climatério serão sentidos por mais da metade das mulheres sem que elas os associem ao declínio na produção os hormônios.

Então, a dica de ouro é: preste atenção nos sinais que o organismo dá, relate ao médico tudo o que estiver sentindo e recupere o bem-estar. Embora não pareça, todos esses sintomas podem estar associados ao climatério:

  • Perda de concentração e lapsos de memória.
  • Tontura.
  • Alergia e coceira na pele.
  • Mudança no odor corporal.
  • Ressecamento e queda de cabelo.
  • Inchaço.
  • Formigamento nas extremidades do corpo, como pés e mão.
  • Problemas digestivos (desconforto intestinal).
  • Arritmia cardíaca.
  • Zumbido nos ouvidos.
  • Olhos secos e visão enfraquecida.
  • Tensão muscular.
  • Unhas fracas.
  • Dor de cabeça.
  • Dores nas articulações.
  • Oscilação nos picos de energia e fadiga.

Se você tem mais de 35 anos e sente que alguma coisa está mudando no seu corpo, com sintomas aparentemente não justificáveis, conte ao médico. Seja qual for sua queixa ou dúvida, um especialista em climatério pode ajudar a encontrar as razões e a resolver o problema.

Informação e tratamento eficaz

Com tantos e tantos sintomas (e muitos deles, como vimos, raramente associados à menopausa), o segredo para o tratamento eficaz é um só: preste atenção ao seu corpo, identifique qualquer mudança e procure ajuda especializada.

Nessa fase, nada é bobagem. Faça uma lista de todas as queixas antes da consulta e não tenha vergonha de expor ao médico quaisquer alterações. Com a reposição hormonal ou o uso de fitoterápicos e de outros recursos indicados pelo médico, boa alimentação, sono de qualidade e atividade física diária você vai controlar todos os sintomas, mesmo os mais inusitados.

Não seja “vencida” pela menopausa. Eu te ajudo a recuperar o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida. Conte comigo!

Por: Dra Natacha Machado 

Ginecologista – CRM/SC 20516 | RQE 11831 | TEGO 0685/2005

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