O organismo é uma máquina perfeita quando todas as engrenagens funcionam corretamente e são bem cuidadas. O problema é que, com o tempo, algumas “peças” começam a falhar e comprometem o equipamento inteiro. No climatério, as mulheres relatam dezenas de sintomas que...
Você já teve uma crise de tosse ou de riso interrompida pela sensação da urina escapando? Fez um exercício com peso na academia ou pulou cordas e percebeu, de novo, o escape de urina? Se você respondeu sim e tem mais de 40 anos, acredite, você não está sozinha. Essa...
O climatério chega e, com ele, uma infinidade de dúvidas e incertezas. Um dos maiores temores dessa fase é o câncer de mama associado à reposição hormonal. O tema é recorrente aqui no consultório e está no repertório da maioria das pacientes. Esse “fantasma” assombra,...
Batimentos cardíacos acelerados, dificuldade para respirar, tontura, formigamento nos braços, suor frio, calafrios, dores no peito e o medo iminente de morrer. Quem já experimentou uma crise de pânico compreende a intensidade assustadora desses sintomas. Muitas vezes...
Não! Você não está obrigada a dar explicações sobre o seu corpo a ninguém, e certamente não precisa se submeter a padrões estéticos inatingíveis. A importância da atividade física durante o climatério vai muito além disso. O foco aqui é a saúde! Por volta dos 45 anos...
