A menopausa é um assunto recorrente por aqui, mas você já ouviu falar em duopausa? Esse termo é uma tradução livre das expressões em inglês couplepauseoudualpause e vem ganhando espaço na medicina. De modo simples, podemos dizer que a expressão duopausa explicaa fase...
Quando o assunto é envelhecimento, é comum ouvirmos que “o tempo é implacável”. Tudo bem, não podemos parar o tempo, mas dizer que ele é implacável não é uma verdade absoluta. A forma como envelhecemos é uma experiência individual e, em grande parte, moldada por uma...
Muitas mulheres, depois dos 40 anos, percebem aumento de peso e gordura acumulada na região abdominal.Essa é uma das queixas mais recorrentes aqui no consultório entre as pacientes que estão no climatério. A primeira recomendação é rever a alimentação e fazer...
A vida é feita de fases e ciclos. Sabemos disso! Viver é uma grande aventura, que pode ser encarada com bom humor ou não. Mas seja como for, o nosso corpo acompanha essas movimentações e dá um jeito de se ajustar. Acredite: por mais difícil que pareça, no climatério...
Sabe aquele conselho que todo mundo já ouviu: “Beba mais água, mantenha-se hidratada, cumpra a meta diária de ingestão de água…”? Pois é, parece repetitivo, assim como aquele aviso de mãe sobre levar o casaco ao sair de casa. Mas, assim como as mães (que estão sempre...
