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Menopausa dói? Conheça as dores físicas e emocionais dessa fase e como superá-las

Menopausa dói? Conheça as dores físicas e emocionais dessa fase e como superá-las

por Dra. Natacha Machado | jan 20, 2026 | Menopausa, Saúde da mulher

Quase tudo o que se ouve sobre a menopausa é negativo. Associado a ela estão os calorões, os suores noturnos, a insônia, as mudanças de humor, a irritabilidade, a flacidez da pele e dezenas de outros “problemas”. Tudo isso já é conhecido pela maioria das mulheres a...
Menopausa não é “coisa da sua cabeça”, mas os pensamentos podem influenciar a intensidade dos sintomas

Menopausa não é “coisa da sua cabeça”, mas os pensamentos podem influenciar a intensidade dos sintomas

por Dra. Natacha Machado | jan 13, 2026 | Menopausa, Saúde da mulher

Com certeza você já ouviu a frase “a gente é o que a gente come”. A qualidade do que ingerimos diz muito sobre a nossa saúde. No climatério, a premissa é a mesma: “a gente é o que a gente pensa”. Claro que não “criamos” as dezenas de sintomas típicos dessa fase,...
Reposição hormonal: dê adeus ao medo e confie no tratamento

Reposição hormonal: dê adeus ao medo e confie no tratamento

por Dra. Natacha Machado | jan 6, 2026 | Reposição Hormonal, Saúde da mulher

Por décadas, a reposição hormonal foi criticada e cercada por dúvidas, medos e estigmas. Muitas mulheres que poderiam se beneficiar com o tratamento e reduzir sintomas como ondas de calor, irritabilidade, insônia, ressecamento vaginal e queda da libido deixaram de...
Sua menopausa, suas regras: você não é “todo mundo”

Sua menopausa, suas regras: você não é “todo mundo”

por Dra. Natacha Machado | dez 30, 2025 | Menopausa, Saúde da mulher

A menopausa ocorre naturalmente para todas as mulheres que têm o privilégio de chegar aos 50 anos – às vezes um pouco antes, outras um pouco depois. É involuntária e intransferível. Essas, no entanto, são as poucas certezas que temos. De resto, tudo é muito...
Câncer de mama e reposição hormonal: o que uma coisa tem a ver com a outra

Câncer de mama e reposição hormonal: o que uma coisa tem a ver com a outra

por Dra. Natacha Machado | dez 23, 2025 | Menopausa, Reposição Hormonal, Saúde da mulher

“Reposição hormonal causa câncer de mama?” Com certeza, essa é a pergunta do milhão e está entre as principais dúvidassobre o uso de hormônios como tratamento no climatério. O tema ainda assusta e tira o sono de muitas mulheres, mas essa relação direta de causa e...
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