Fez um exercício com peso na academia ou pulou cordas e percebeu, de novo, o escape de urina?Se você respondeu sim e tem mais de 40 anos, acredite, você não está sozinha. Essa dificuldade de segurar a urina pode ser comum no climatério. A queda nos níveis de...
Você já teve uma crise de tosse ou de riso interrompida pela sensação da urina escapando? Fez um exercício com peso na academia ou pulou cordas e percebeu, de novo, o escape de urina? Se você respondeu sim e tem mais de 40 anos, acredite, você não está sozinha. Essa...
Sentir dor durante a relação sexual não é normal em nenhuma fase da vida. Então por que seria na menopausa? Mesmo que o desequilíbrio hormonal cause ressecamento e atrofia vaginal – o que leva ao desconforto ou dor no sexo com penetração –, isso não precisa...
A sexualidade é um dos pilares da qualidade de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). É ela que nos motiva a buscar o amor, a cumplicidade, o afeto, a intimidade. A sexualidade se revela por meio da nossa forma de agir e sentir, influenciando a saúde...
Não é necessária a interrupção completa na produção de estrogênio para o organismo feminino demonstrar que algo não vai bem. Alguns anos antes da menopausa as mulheres já percebem os reflexos da oscilação hormonal, entre eles as mudanças na pele. A queda nos níveis de...
Tudo na vida é questão de equilíbrio e para cada escolha há uma consequência. Com a bebida alcóolica – principalmente durante o climatério – não seria diferente. Nesta fase, quem dita as regras são o bom senso, o autoconhecimento e o seu planejamento para o futuro. Eu...
