Se você, mulher, não percebe seu próprio corpo, não sabe o que é capaz de causar excitação, o que mais gosta, o que pode te levar à “loucura”, como esperar que outra pessoa faça isso?
Antes de exigir demais dos nossos parceiros ou parceiras, somos nós quem precisamos descobrir o caminho.
O que importa é ter prazer. Independentemente do tipo de orgasmo.
Orgasmo feminino e a Masturbação
Se o orgasmo ainda um mito em pleno século 21, o que dizer da masturbação. “Um palavrão” para muitos, com certeza.
A verdade é que a masturbação só traz benefícios. É através dela que conhecemos nosso corpo e aprendemos o caminho para o prazer, que, lembre-se: é diferente em cada mulher.
E aí vai uma dica: se você ainda não teve a oportunidade de se dar prazer, independentemente da sua idade, experimente.
Por onde começar?
Comece pelo toque. Calma! Não estou dizendo para ir direto ao clitóris.
Toque seus seios, seu corpo, os glúteos, descubra as carícias que você mais gosta. Acaricie a vulva, as coxas e, só então, comece a explorar o clitóris. Reserve esse momento exclusivamente para você.
Filmes, músicas, sex toys, lembranças. Tudo pode ajudar.
Se ainda assim você não tiver noção de como começar ou sentir vergonha, tudo bem! Respeite seu tempo e saiba que hoje existem recursos e até cursos que podem ajudar. E pasmem! Funciona.
Outra ajuda valiosa é a fisioterapia pélvica, que trabalha o assoalho pélvico e melhora a percepção corporal, fator essencial para uma boa masturbação.
E se a regra aqui é quebrar paradigmas, aí vai outra novidade: a masturbação não está ligada apenas à questão sexual. Há outros benefícios. O prazer libera uma cascata de hormônios que aumenta a sensação de bem-estar, melhora a qualidade do sono, o humor, combate a depressão e alivia as dores crônicas. Experimente.
Hora de compartilhar o que aprendeu
Agora que você já sabe o caminho do seu prazer e conhece bem o seu corpo, é hora de compartilhar essas informações com seu parceiro. Afinal, não seria justo esconder o mapa do tesouro, certo?
Traga todo esse conhecimento para a hora do sexo. Assim como você precisou desvendar os segredos do prazer, muitas vezes é necessário demonstrar e ensinar o seu companheiro a trilhar esse caminho também.
Afinal, somos únicas e não podemos esperar todos os percursos sejam iguais.
“Será que já senti prazer?” “Será que era mesmo orgasmo!” “Acho que nunca senti prazer. Não sei dizer.”
Essas são frases que ouço com frequência no consultório. Se você também se questiona a respeito, eu tenho uma certeza: de fato, você nunca teve um orgasmo. Porque um orgasmo, minha amiga, não deixa dúvidas.
Mas calma. Isso não é um problema e nem deve ser um fardo. Embora a frigidez (falta de desejo sexual) e a anorgasmia (falta do orgasmo) sejam distúrbios a serem tratados clinicamente, a grande maioria das mulheres só precisa de ajustes comportamentais e/ou hormonais para encontrar o prazer.
Orgasmo feminino e a ejaculação
Sim, eu disse ejaculação feminina. Ela existe. Conhecida como squirting – do inglês squirt, que significa esguicho -, a ejaculação feminina é a emissão involuntária de líquido durante o sexo.
Ocorre durante o orgasmo, quando as glândulas de Skene se contraem e eliminam uma quantidade maior de líquido pela vagina.
Não é xixi e tampouco sinônimo de mais prazer. É apenas uma característica que se manifesta em algumas mulheres, eventualmente. Se já aconteceu com você, ok. Se nunca aconteceu, sem problemas também.
Ponto G
Descrito pela primeira vez pelo cientista alemão Ernst Gräfenberg em 1950, o Ponto G é uma área rugosa com um pouco mais de sensibilidade localizada na parede anterior da vagina.
Enquanto “desbravadores” tentam descobrir seu local exato, comunidades científicas questionam sua real existência.
Ainda que esteja lá, eu pessoalmente não acredito que um único ponto possa ser a chave do prazer. Afinal, o orgasmo é o clímax de um conjunto de fatores que passam por questões físicas e emocionais, por autoconhecimento, relacionamento, intimidade e descobertas.
Em um corpo com tantas zonas erógenas como o nosso, capaz de disparar os gatilhos do prazer e da excitação sexual, seria demais acreditar que apenas um lugarzinho escondido fosse o protagonista deste turbilhão de emoções que é o orgasmo. É muito crédito para um Ponto G só, não acham?
Entregue-se!
Nós, mulheres, somos seres com infinitas possibilidades. E o prazer é uma delas. Permita-se!
E se neste processo de descobertas você tiver alguma dificuldade, não se esqueça que eu estou aqui para orientar.
Por: Dra Natacha Machado
Ginecologista – CRM/SC 20516 | RQE 11831 | TEGO 0685/2005
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