Da entrada no climatério até a pós-menopausa, passamos por muitas transformações. O corpo muda, o metabolismo não é mais o mesmo, o organismo deixa de funcionar perfeitamente e quase não nos reconhecemos. A lista de sintomas físicos, psíquicos e emocionais da...
Sempre que o organismo falha na produção de um nutriente ou hormônio é preciso fazer a reposição ou a suplementação. É normal repor o hormônio T4 quando a tireoide não funciona bem. Se o pâncreas deixa de produzir hormônios e enzimas, a alternativa, em muitos casos, é...
Coceira na pele? Pode ser a menopausa chegando Quando se pensa em menopausa é provável que venham à cabeça, imediatamente, sintomas já popularmente conhecidos, como os fogachos, as alterações de humor, a insônia, a redução da libido ou o ganho de peso. A verdade, no...
Toda mulher sente no corpo e na balança: depois dos 40 anos, fica mais difícil manter o peso. Perder os quilinhos extras, então, vira uma luta. Nesta fase, é preciso comer menos e se exercitar mais do que o habitual para não engordar. Para quem está a caminho da...
Crescemos associando menopausa à velhice, à decadência física, à doença, à incapacidade e à proximidade da morte. Cobradas por nossa aparência, nos sentimos pressionadas e acreditamos que se a menopausa é velhice, ser velha é nosso fim! Será? A imagem da mulher idosa...
