Homens e mulheres são mesmo diferentes, inclusive quando o assunto é autoestima. Quem já chegou na menopausa, sabe que esse é um assunto delicado. A boa notícia é que com o passar do tempo, ficamos mais seguras e autoconfiantes, principalmente se encararmos o...
O medo do câncer é real. Toda semana recebo no consultório pacientes com receio de fazer a reposição hormonal porque associam o uso de hormônios ao desenvolvimento do câncer. É claro que a indicação precisa ser uma decisão conjunta entre médico e paciente, baseada em...
Toda mulher já ouviu, pelo menos uma vez, que a menopausa faz parte da vida, é natural, tem a ver com o envelhecimento, não há como fugir dela e o único jeito é se acostumar com os sintomas. O que não costumamos ouvir é que o climatério não é igual para todas, os...
No climatério, as mulheres encaram uma série de sintomas que afetam a qualidade de vida. Para amenizar as oscilações típicas dessa fase e melhorar o bem-estar, uma aliada é a reposição de vitaminas e minerais. O magnésio e o triptofano são bons exemplos, porque atuam...
A vida corrida nos leva, muitas vezes, à exaustão. Quando o cansaço bate, uma noite de sono reparador é a solução. Mas quando a fadiga e a falta de ânimo são efeitos do climatério? Nesse caso, o problema continua mesmo após o descanso e o “remédio” é outro: ajustes...
