“Quem se modera, raramente se perde.” A frase do filósofo chinês Confúcio se aplica com perfeição ao nosso assunto de hoje: na natureza, tudo precisa estar em equilíbrio! Sem faltas ou excessos. Sono de menos é prejudicial. Demais indica que algo não vai bem. Falta de...
Em quem você se inspirava quando era jovem? Provavelmente sua lista tenha musas do cinema, da tv, da música. Assim como você, elas também envelheceram. Muitas, incrivelmente bem! E você, continua se inspirando nelas? Tenho pensado a esse respeito quando vejo ícones da...
Com muita frequência recebo no consultório pacientes com o diagnóstico de câncer. A maioria em tratamento quimioterápico, radioterápico ou pós-cirúrgico e outras em acompanhamento. No Brasil e no mundo, a incidência de câncer vem aumentando nos últimos anos. De acordo...
Mulheres aos 50 anos nunca tiveram tanta visibilidade como nesses últimos tempos, não é mesmo? Viver plena e feliz na menopausa virou tema de capa de revista e a gente fica como? Muito feliz porque, finalmente, o assunto ganhou dimensão e novas possibilidades de...
Encarregados das funções biológicas e responsáveis pela longevidade saudável, os hormônios femininos têm importância fundamental para a saúde. Costumam ser percebidos mais facilmente quando deixam de ser produzidos – em função dos problemas que sua falta faz ao...
