Você acha a consulta ginecológica desconfortável? Tem vergonha de conversar com um especialista? Fica constrangida na hora do exame ou faz parte da legião de mulheres que sabe como ninguém a importância da prevenção, mas inventa mil desculpas na hora de ir ao...
A candidíase é um dos problemas vulvovaginais mais comuns – cerca de 75% das mulheres terão um episódio pelo menos uma vez na vida. Já falamos anteriormente sobre as causas e os sintomas. Em princípio, é um desconforto, que inclui corrimento, coceira incômoda e...
O direito à informação está assegurado no Brasil pela Constituição Federal. Sendo assim, todas nós deveríamos estar bem informadas e atualizadas sobre os mais diversos assuntos, não é mesmo? Mais ou menos. Embora a informação esteja cada vez mais acessível, a...
O papo hoje é sobre cavidade vaginal ou vagina, para as íntimas. Tão natural quanto respirar, o ciclo menstrual é um processo pelo qual as mulheres em idade reprodutiva passam todos os meses. Se você conhece seu corpo, sabe disso não é mesmo? Então que tal, hoje,...
Não é só o bíceps e os glúteos que precisam ser trabalhados. Lembre-se do assoalho pélvico também! Vá por mim: o autoconhecimento nos torna mulheres seguras e capazes – e também nos conduz mais perfeitamente ao prazer. Isso mesmo! Quanto melhor conhecemos o nosso...
O autocuidado e a responsabilidade com o nosso corpo têm interferência direta na qualidade de vida. Manter hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, atividades físicas e fazer consultas de rotina e exames preventivos são essenciais para “ir longe” com plenitude....
