Hoje vamos conversar sobre um assunto comum em muitos lares e que, certamente, é desafiador para mães e filhas: lidar simultaneamente com o climatério e a adolescência, dois períodos em que os hormônios se tornam os protagonistas na rotina feminina. Essa situação é...
“Todo excesso faz mal. Toda falta também… A vida ensina que o bem-estar está no equilíbrio.” Quando escreveu essa frase, a escritora Zíbia Gaspareto certamente não se referia à Tríade da Mulher Atleta (TMA), nosso assunto de hoje. Mesmo assim, o pensamento cai...
Para toda mulher que atinge a maturidade, uma coisa é certa: a menopausa será inevitável. Em média entre os 45 e 55 anos, as mulheres vivenciam essa fase natural em que os ovários deixam de produzir óvulos e hormônios e a menstruação cessa definitivamente. Cerca de...
Se você tem filhos, certamente já se perguntou quando é a melhor hora para começar a falar sobre sexualidade. A dúvida é recorrente em muitos lares, mas a resposta é mais simples do que parece: a melhor hora é todo dia, em qualquer momento, à medida que as perguntas...
É verão! Tempo de praia, sol, piscina, corpos à mostra. E se de repente o que antes não chamava sua atenção ou causava incômodo agora passou a ser um problema, não se preocupe: nunca é tarde para buscar ajuda, ser feliz e estar de bem com o corpo. Para muitas...
