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Divórcio após os 50 anos: qual a influência da menopausa?

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por Dra. Natacha Machado | jul 27, 2023 | Menopausa, Saúde da mulher

Os divórcios aumentaram no Brasil, especialmente entre casais com pessoas acima de 50 anos. De acordo com o IBGE, em 2021, 25,9% dos divórcios foram entre brasileiros nessa faixa etária. Em muitos casos, a iniciativa pelo fim do casamento foi da mulher. Com a vida...
Síndrome da mulher guerreira: deixe a armadura de lado e cuide da saúde

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por Dra. Natacha Machado | maio 31, 2023 | Saúde da mulher

Alguém, um dia, em algum lugar, falou que “mulher não pode ficar doente” porque, ainda que esteja mal, tem responsabilidades e obrigações a cumprir. A rotina da casa, o cuidado com os filhos, o trabalho… nada pode esperar. E nós acreditamos. Por vezes, nos...
Musculação e pilates, aliados perfeitos do envelhecimento saudável

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por Dra. Natacha Machado | nov 17, 2022 | Menopausa, Saúde da mulher

Marcada pela interrupção na produção de hormônios femininos e sacramentada 12 meses após a última menstruação, a menopausa não precisa causar medo. É uma fase biológica e, como todas as outras que já vivemos, requer apenas adaptações. Uma das receitas para encarar a...
Manual para envelhecer mais rápido: seja infeliz e solitária

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por Dra. Natacha Machado | nov 10, 2022 | Menopausa, Saúde da mulher

Ser infeliz e se sentir sozinha são os combustíveis para a aceleração do nosso relógio biológico. Isso mesmo! As pessoas que evitam relacionamentos sociais, não têm amigos e escolhem o caminho da amargura e da solidão ficam até um ano e oito meses mais velhas. É isso...
Longevidade: você está pronta para viver mais?

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por Dra. Natacha Machado | out 20, 2022 | Menopausa, Saúde da mulher

Só quem morre não envelhece. E envelhecer é uma condição inegociável da vida. É assim desde que nascemos e, embora não pairem dúvidas sobre isso, o envelhecimento não preocupa os jovens. Normalmente, é quando a tal “crise dos 40” bate à porta que começamos a nos...
Aumento de peso na menopausa: ficou difícil manter o peso?

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por Dra. Natacha Machado | maio 12, 2022 | Menopausa, Saúde da mulher

As mudanças durante o climatério são muitas. Anos antes de entrar, efetivamente, na menopausa, as mulheres começam a perceber alterações físicas e emocionais causadas pelas oscilações hormonais. À medida que os ovários param de funcionar, os níveis de estrogênio caem....
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