Marcada pela interrupção na produção de hormônios femininos e sacramentada 12 meses após a última menstruação, a menopausa não precisa causar medo. É uma fase biológica e, como todas as outras que já vivemos, requer apenas adaptações. Uma das receitas para encarar a...
Ser infeliz e se sentir sozinha são os combustíveis para a aceleração do nosso relógio biológico. Isso mesmo! As pessoas que evitam relacionamentos sociais, não têm amigos e escolhem o caminho da amargura e da solidão ficam até um ano e oito meses mais velhas. É isso...
Só quem morre não envelhece. E envelhecer é uma condição inegociável da vida. É assim desde que nascemos e, embora não pairem dúvidas sobre isso, o envelhecimento não preocupa os jovens. Normalmente, é quando a tal “crise dos 40” bate à porta que começamos a nos...
As mudanças durante o climatério são muitas. Anos antes de entrar, efetivamente, na menopausa, as mulheres começam a perceber alterações físicas e emocionais causadas pelas oscilações hormonais. À medida que os ovários param de funcionar, os níveis de estrogênio caem....
Eu sei que vai parecer estranho, mas acredite: a maturidade nos deixa mais felizes e satisfeitas. No mínimo, ajusta as nossas expectativas e, segundo pesquisas, quem passa dos 50 anos começa a ter um novo olhar para a vida. Para as mulheres, chegar aos 50 anos tem um...
Não é necessária a interrupção completa na produção de estrogênio para o organismo feminino demonstrar que algo não vai bem. Alguns anos antes da menopausa as mulheres já percebem os reflexos da oscilação hormonal, entre eles as mudanças na pele. A queda nos níveis de...
