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10 “remédios” para a menopausa (além da reposição hormonal)

10 “remédios” para a menopausa (além da reposição hormonal)

por Dra. Natacha Machado | nov 12, 2025 | Menopausa, Sem categoria

Há fases da vida que chegam sem pedir licença. A menopausa é uma delas. Um dia, você percebe que algo (ou tudo) mudou. O corpo dá sinais de cansaço, o sono não é reparador, a paciência sumiu, o rosto “derreteu”, as emoções passeiam em uma montanha-russa e, de repente,...
Por que engordamos na menopausa?

Por que engordamos na menopausa?

por Dra. Natacha Machado | nov 6, 2025 | Menopausa, Obesidade, Saúde da mulher

A chegada aos 40 anos é um marco na vida das mulheres. Com a dança dos hormônios acontecendo, essa torna-se uma fase de mudanças, descobertas e adaptações. Nessa altura da vida, a menopausa começa a ser tema recorrente e o climatério vira protagonista. No meio de...
Não posso fazer reposição hormonal. E agora?

Não posso fazer reposição hormonal. E agora?

por Dra. Natacha Machado | jun 14, 2024 | Reposição Hormonal

A reposição hormonal é a primeira linha de tratamento no climatério e menopausa. Reestabelecer os níveis fisiológicos de estrogênio, progesterona e testosterona alivia os sintomas e previne doenças. Para a maioria das mulheres, essa é a escolha mais acertada. Há, no...
A influência do estrogênio na saúde de ossos, músculos e articulações.

A influência do estrogênio na saúde de ossos, músculos e articulações.

por Dra. Natacha Machado | jun 14, 2024 | Saúde da mulher

Os sintomas do climatério não são iguais para todas as mulheres, mas, seja qual for a queixa, é muito provável que o estrogênio esteja envolvido. Nessa fase da vida, pelo menos metade das mulheres apresentam artralgia (dor nas articulações) e sarcopenia (perda de...
Estamos envelhecendo melhor! Será mesmo??

Estamos envelhecendo melhor! Será mesmo??

por Dra. Natacha Machado | abr 18, 2024 | Saúde da mulher

O Brasil está envelhecendo e isso é fato. Os dados do Censo 2022 do IBGE mostram que, atualmente, a média de idade no país é de 35 anos e mais de 55 milhões de brasileiros têm 50+, a maioria mulheres. Na faixa entre 50 anos e 64 anos somos mais de 17% da população...
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