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Artigos & Conteúdos
Fertilidade e menopausa: por que a biologia é diferente para homens e mulheres?
Você já se perguntou por que os homens continuam férteis a vida toda e as mulheres não?No meu consultório,essa é uma pergunta bem frequente. Muitas mulheres chegam intrigadas e, às vezes, sentindo-se até “injustiçadas” pelo fato de a menopausa marcar o fim da...
Menopausa dói? Conheça as dores físicas e emocionais dessa fase e como superá-las
Quase tudo o que se ouve sobre a menopausa é negativo. Associado a ela estão os calorões, os suores noturnos, a insônia, as mudanças de humor, a irritabilidade, a flacidez da pele e dezenas de outros “problemas”. Tudo isso já é conhecido pela maioria das mulheres a...
O que você pensa na hora do sexo diz muito sobre a sua saúde
A sexualidade é um dos pilares da qualidade de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). É ela que nos motiva a buscar o amor, a cumplicidade, o afeto, a intimidade. A sexualidade se revela por meio da nossa forma de agir e sentir, influenciando a saúde...
Aumento de peso na menopausa: ficou difícil manter o peso?
As mudanças durante o climatério são muitas. Anos antes de entrar, efetivamente, na menopausa, as mulheres começam a perceber alterações físicas e emocionais causadas pelas oscilações hormonais. À medida que os ovários param de funcionar, os níveis de estrogênio caem....
Curva da Felicidade: descubra em qual fase você está e agradeça a chance de envelhecer
Eu sei que vai parecer estranho, mas acredite: a maturidade nos deixa mais felizes e satisfeitas. No mínimo, ajusta as nossas expectativas e, segundo pesquisas, quem passa dos 50 anos começa a ter um novo olhar para a vida. Para as mulheres, chegar aos 50 anos tem um...
Cuidados com a pele durante o climatério
Não é necessária a interrupção completa na produção de estrogênio para o organismo feminino demonstrar que algo não vai bem. Alguns anos antes da menopausa as mulheres já percebem os reflexos da oscilação hormonal, entre eles as mudanças na pele. A queda nos níveis de...
Menopausa e o risco de doenças cardíacas
As doenças cardiovasculares são as que mais matam as mulheres e, no Brasil, chegam a representar até 30% das causas de óbito depois dos 40 anos, superando os casos de câncer de mama. Ainda que o câncer seja o que mais assusta as mulheres, é o infarto do miocárdio que...
Por que ignorar os sintomas da menopausa?
Você é mais do que um número! Você já se sentiu resumida a um número? Já ouviu que seus exames estão ótimos, apesar de você saber que alguma coisa não vai bem? Isso é mais comum do que parece! Com frequência recebo no consultório mulheres que há tempos têm sintomas do...
Mulheres que inspiram: você tem em quem se espelhar?
Maturidade e seus exemplos inspiradores: você tem em quem se espelhar? Para muitas mulheres, chegar aos 50 anos é emblemático. A fase que coincide com a menopausa é marcada por receios e inseguranças. A ideia de que estamos velhas demais para realizar nossos sonhos é...
Queda de cabelo na menopausa: por que os fios enfraquecem?
Os cabelos revelam muito sobre a personalidade, a autoconfiança e a feminilidade de uma mulher. Justamente por isso, a queda, o enfraquecimento e a perda dos cabelos têm impactos importantes para muitas de nós. No climatério, a queda de cabelos e a mudança na...
Consumo de álcool na menopausa é recomendável?
Tudo na vida é questão de equilíbrio e para cada escolha há uma consequência. Com a bebida alcóolica – principalmente durante o climatério – não seria diferente. Nesta fase, quem dita as regras são o bom senso, o autoconhecimento e o seu planejamento para o futuro. Eu...
Avanços nos métodos de reposição hormonal para tratamento da menopausa
Os sintomas do climatério são inúmeros e se apresentam em ordem e intensidade diferentes para cada mulher. Seja como for, a menopausa não precisa ser uma fase de sofrimento, já que a medicina evoluiu, os diagnósticos são feitos mais precocemente e os tratamentos...
Gerontofobia: por que as pessoas rejeitam o envelhecimento?
As pessoas envelhecem. E que bom, sinal de que estão vivas. Como elas vão envelhecer e como lidam com a velhice é que tem sido assunto ao longo da história. A questão é tão intrigante e antiga que mobilizou filósofos como Lao-Tsé, Confúcio e Sócrates em torno do tema....
Névoa mental: esse também é um sintoma da menopausa
Você vai ao mercado e esquece o único item que ia comprar. No meio da conversa, as palavras somem e você se perde na narrativa, mesmo sendo reconhecida por sua habilidade de comunicação e fluência verbal. Gagueja na hora de responder a data de aniversário do filho ou...