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Tríade da Mulher Atleta: você sabe o que é?

Tríade da Mulher Atleta: você sabe o que é?

“Todo excesso faz mal. Toda falta também... A vida ensina que o bem-estar está no equilíbrio.” Quando escreveu essa frase, a escritora Zíbia Gaspareto certamente não se referia à Tríade da Mulher Atleta (TMA), nosso assunto de hoje. Mesmo assim, o pensamento cai como...

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Vida após os 50: é possível ser feliz na menopausa

Vida após os 50: é possível ser feliz na menopausa

Para toda mulher que atinge a maturidade, uma coisa é certa: a menopausa será inevitável. Em média entre os 45 e 55 anos, as mulheres vivenciam essa fase natural em que os ovários deixam de produzir óvulos e hormônios e a menstruação cessa definitivamente. Cerca de...

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VOCÊ, mulher de 40 anos, sabe o que é CLIMATÉRIO?

VOCÊ, mulher de 40 anos, sabe o que é CLIMATÉRIO?

Não é preciso perguntar duas vezes se o assunto for menopausa! As mulheres, em geral, sabem muito sobre os famosos calorões associados à suspensão dos ciclos menstruais. Mas e o tal de climatério, será também tão conhecido? Trata-se justamente do período de transição...

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