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Artigos & Conteúdos
Menopausa e o mito da mulher superpoderosa
Duvido existir alguém que, na infância, não desejou ser um super-herói. É bem provável que a Mulher Maravilha tenha inspirado o desejo por superpoderes em muitas de nós, mulheres 40+. O problema é que a maioria das mulheres passa a vida acreditando que precisa ser...
Calorões da menopausa: qual sua relação com a Histamina?
Climatério é sinônimo de mudança. Muita coisa muda, de fato! Uma delas você conhece bem: a lista de sintomas físicos e emocionais dessa fase. Não é novidade que as oscilações na produção dos hormônios femininos causam efeitos no organismo. Os mais conhecidos são as...
Como curar a candidíase de repetição?
A candidíase é um dos problemas vulvovaginais mais comuns – cerca de 75% das mulheres terão um episódio pelo menos uma vez na vida. Já falamos anteriormente sobre as causas e os sintomas. Em princípio, é um desconforto, que inclui corrimento, coceira incômoda e...
Dia Mundial da Menopausa, uma oportunidade para reflexões e descobertas
Nem sempre é amor à primeira vista. Aliás, quase nunca! Os sintomas surgem e, na maioria das vezes, a gente não está “preparada” para assumir um relacionamento sério com a menopausa. O fato é que ela chega e cabe a nós decidirmos o que fazer, quais providências tomar,...
Mitos e verdades sobre a candidíase
O direito à informação está assegurado no Brasil pela Constituição Federal. Sendo assim, todas nós deveríamos estar bem informadas e atualizadas sobre os mais diversos assuntos, não é mesmo? Mais ou menos. Embora a informação esteja cada vez mais acessível, a...
Coceira na vagina: será que é candidíase?
Sabe aquela coceira na vulva e na vagina? Aquele incômodo persistente, o desconforto que tira até a sua concentração para as tarefas do dia a dia e se transforma em queimação na hora de urinar? Pois bem! Há inúmeras causas para a coceira na região íntima, mas poucas...
Absorventes femininos: qual o melhor?
O papo hoje é sobre cavidade vaginal ou vagina, para as íntimas. Tão natural quanto respirar, o ciclo menstrual é um processo pelo qual as mulheres em idade reprodutiva passam todos os meses. Se você conhece seu corpo, sabe disso não é mesmo? Então que tal, hoje,...
Por que devemos cuidar do assoalho pélvico da mulher?
Não é só o bíceps e os glúteos que precisam ser trabalhados. Lembre-se do assoalho pélvico também! Vá por mim: o autoconhecimento nos torna mulheres seguras e capazes – e também nos conduz mais perfeitamente ao prazer. Isso mesmo! Quanto melhor conhecemos o nosso...
Estética vaginal: tratamentos para a região íntima
O autocuidado e a responsabilidade com o nosso corpo têm interferência direta na qualidade de vida. Manter hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, atividades físicas e fazer consultas de rotina e exames preventivos são essenciais para “ir longe” com plenitude....
A pelve e o prazer sexual
Você conhece o seu corpo? Com certeza, por impulso, respondeu que sim. Admita. Essa é a resposta da maioria das mulheres quando imagina aspectos anatômicos gerais, mas eu quero saber se você conhece todos os detalhes, até os mais íntimos. Então, vamos lá! Você sabe a...
Uma menopausa mais saudável
Ao longo da vida, nutrimos sonhos, expectativas, desejos. Somos movidas pela necessidade de conquista, seja ela qual for. Uma carreira bem sucedida, uma família numerosa, uma grande paixão... Viajar pelo mundo, casar e ter filhos, desejar não ser mãe, viver muitas...
Tudo sobre o tratamento da menopausa
Menopausa: dá para viver bem? Sim, com orientação clínica adequada é possível viver com mais tranquilidade nesta fase! O assunto é tão importante que eu fiz uma série de vídeos para o meu IGTV. Tudo sobre o tratamento menopausa, uma série imperdível. Acompanhe, basta...
Mulheres devem repor testosterona?
Somos seres hormonais. Da infância à senilidade, nosso organismo é regulado por uma série de hormônios com diferentes funções. Quando tudo está em perfeita ordem, esse conjunto atua de forma tão natural e organizada que nem percebemos. O “mecanismo” só é notado quando...
Sexo na terceira idade: existe sim vida sexual depois dos 50 anos
Existe vida sexual depois dos 50 anos. Você não sabia? Essa pergunta, em tom de brincadeira, é mais séria do que parece. Há quem se espante em pensar que é possível ter uma vida sexual ativa na terceira idade, mas convenhamos, por que não? Talvez porque há algumas...