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Artigos & Conteúdos
Reposição Hormonal na menopausa: quanto tempo dura o tratamento?
Estou no climatério, já comecei a reposição hormonal, tenho os sintomas sob controle e me sinto ótima… posso parar o tratamento? Essa é uma pergunta recorrente no consultório. Muitas mulheres, logo que conseguem domar os efeitos da aproximação da menopausa, querem...
Melhores suplementos para menopausa
Como anda a saúde da sua pele, cabelos, unhas, músculos e ossos? Unhas quebradiças, cabelo sem brilho e com queda excessiva, pele sem vigor, ressecada e flácida, pouca massa muscular e ossos enfraquecidos. Você se identificou com esses sintomas e, para piorar, também...
Mau hálito na menopausa: saiba como resolver
A queda nos níveis hormonais, durante o climatério e a menopausa, pode provocar ALTERAÇÕES BUCAIS. Se você tem percebido mudanças no hálito, não se espante. A HALITOSE é um sintoma típico desta fase. Eu explico melhor: a menopausa não causa mau hálito, não...
Benefícios da reposição de testosterona na menopausa
Reconhecida como um hormônio “masculino” (já que sua concentração é até 30 vezes maior nos homens), a testosterona também é produzida pelas mulheres e tem importância fundamental para a saúde. Engana-se quem pensa que sua influência é apenas na libido. A queda nos...
O etarismo e os riscos à saúde da mulher
Velha? Velha é a sua cabeça! Se há uma certeza em nossa vida, desde o nascimento, é que a cada dia envelhecemos um pouco. A dúvida está em como chegaremos aos 50, 60, 70 ou 80 anos, já que a forma de conduzir a jornada é determinante para o que nos reserva o futuro....
Saúde íntima na menopausa: como evitar infecções de repetição
A falta de lubrificação, desconforto ou dor durante a relação sexual são queixas comuns na menopausa. Uma das causas é a atrofia vaginal – ou vaginite atrófica – causada pela queda nos níveis de estrogênio. Essa alteração hormonal deixa as paredes da vagina mais finas...
Dores da menopausa: não sofra em silêncio
A menopausa é uma fase desafiadora para a maioria das mulheres. A lista de sintomas físicos e emocionais é grande e, como sabemos, vai muito além dos fogachos – o sinal mais “conhecido”, mas nem sempre o primeiro a se manifestar. Um fato que talvez você ainda não...
Fases da menopausa: cada etapa uma nova vivência
A vida é feita de ciclos, fases tão intensas que até a banda de rock Raimundos transformou o assunto em um clássico do rock nacional e fez o país cantar os dilemas e as dificuldades de viver e conviver com quem enfrenta oscilações hormonais. Quem não lembra, afinal,...
Calorões da Menopausa: 40 anos de calorão… ninguém merece!
Quatro décadas de fogacho? Haja verão para tanto calor! Calma, não é bem assim. É claro que essa é uma exceção à regra e mesmo que seja um dos sintomas mais comuns do climatério, o fogacho não costuma durar tanto tempo. Pelo menos não para todo mundo. Na maioria das...
Mudanças intestinais no climatério e na menopausa?
Isso tem explicação! Nosso organismo muda com a chegada da menopausa. Para falar a verdade, desde o início do climatério já não somos as mesmas. Há mudanças que são mais “óbvias”, como as alterações no fluxo menstrual e os famosos calorões, outras nem tanto. Muitas...
Menopausa e a Síndrome do Ninho Vazio
Menopausa e a Síndrome do Ninho Vazio: o que fazer quando tudo acontece ao mesmo tempo? Quem chega aos 50 anos sabe que a vida tem seus desafios. Para a maioria das mulheres, é nesta fase que os sintomas da menopausa se apresentam com intensidade. Como se não...
Como conquistar a sonhada longevidade saudável?
Você está pronta para viver 200 anos? Existe receita para a longevidade? Qual é a fórmula para uma vida duradoura? Enquanto a ciência trabalha para que possamos viver dois séculos (sim, o pesquisador Sergey Young acredita que a primeira pessoa a chegar aos 200 anos já...
Terapia de reposição hormonal: para que serve cada hormônio
Não é raro receber no consultório pacientes que fazem a terapia de reposição hormonal (TRH) com estrogênio e testosterona (o que didaticamente está correto), mas ainda apresentam queixas relacionadas ao climatério ou à menopausa. Como em tudo na vida, a TRH requer...
Mercado de trabalho e mulheres na menopausa
O mercado de trabalho não costuma ser gentil com as mulheres. Elas ganham, em média, menos do que os homens; não ocupam muitos cargos de alta liderança e enfrentam preconceitos e dificuldades para conciliar carreira e maternidade. Não deveria, mas a realidade ainda é...