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Artigos & Conteúdos
A menopausa afeta o intestino?
O organismo é uma máquina perfeita quando todas as engrenagens funcionam corretamente e são bem cuidadas. O problema é que, com o tempo, algumas “peças” começam a falhar e comprometem o equipamento inteiro. No climatério, as mulheres relatam dezenas de sintomas que...
Reposição Hormonal na menopausa: quanto tempo dura o tratamento?
Estou no climatério, já comecei a reposição hormonal, tenho os sintomas sob controle e me sinto ótima… posso parar o tratamento? Essa é uma pergunta recorrente no consultório. Muitas mulheres, logo que conseguem domar os efeitos da aproximação da menopausa, querem...
Da adolescência à menopausa: uma jornada consciente
O que fazemos na adolescência têm influência direta na menopausa? Tecnicamente não! O método anticoncepcional que usamos – com hormônio ou sem; se tratamos ou não a TPM; se tomamos medicamentos contra a cólica; como controlamos o fluxo menstrual... Nada disso vai...
Exercícios físicos e o tratamento da menopausa
Exercício físico é essencial no tratamento da menopausa. Você já parou para analisar que sua indisposição de hoje pode ser a falta de mobilidade amanhã? Normalmente, pensamos em atividade física como algo que nos trará resultado imediato, caso contrário, deixamos a...
Como escolher o médico ginecologista
Quando você escolhe um médico, um dos aspectos que leva em consideração é a confiança, certo? Pelo menos, deveria ser. Como um bem precioso, sua saúde merece estar nas mãos de um especialista a quem você entregaria a vida de olhos fechados. Alguém que vai cuidar de...
Como saber se a menopausa chegou?
Entre os 45 e 55 anos, em média, as mulheres iniciam uma nova fase em suas vidas: a menopausa. É o fim do período reprodutivo, em que ocorre a interrupção natural da produção de hormônios. Antes da menopausa – confirmada quando a mulher fica 12 meses consecutivos sem...
Terapia de reposição hormonal: você tem medo de quê?
Medo da morte. Medo do escuro. Medo do parto. Medo da primeira vez. Medo da terapia de reposição hormonal. Medo do desconhecido. Quais são seus medos? E por quê? O medo pode ser causado por diferentes motivos, como um trauma, mas também por tudo aquilo que a nossa...
Entenda como a alimentação pode influenciar na menopausa
Você já parou para pensar em quanto a alimentação pode ter influência na sua saúde? Se ao longo da vida é essencial escolher com cuidado aquilo que colocamos no prato, na menopausa essa decisão pode ser terapêutica. Isso mesmo! Alimentação no tratamento contra os...
Menopausa: a vida é feita de ciclos… e não apenas os menstruais
“Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.” É com a conclusão do texto “Encerrando Ciclos”, da psicóloga colombiana Gloria Hurtado, que eu quero começar a nossa conversa hoje. O grande ciclo da vida é...
Obesidade e menopausa, uma combinação explosiva
Antes que você pare a leitura na segunda linha, já vou avisando: a conversa de hoje não tem nada a ver com a imposição de padrões estéticos ou apologia à magreza, mas é um assunto que também não pode ficar silenciado. A obesidade tem influência na menopausa....
Por que menstruamos?
Processo natural e orgânico, a menstruação está intimamente ligada ao ciclo reprodutivo da mulher e, como quase tudo o que diz respeito à intimidade feminina, está cercada por mitos, tabus e divergências. Mas, afinal, se faz parte da natureza da mulher, por que esse...
Gravidez tardia: é possível engravidar após os 40 anos?
Gravidez na maturidade é possível... queira você ou não A pedagoga Cristiana Torres engravidou no final de 2017. A psicóloga Júlia Menezes Fonseca foi mãe pela primeira vez em 2018. No caso da designer Luciana Lopes Ramos, a menstruação desregulada não era um mioma,...
Doze verdades ou mitos sobre tensão pré-menstrual
Não faltam preconceitos e mitos acerca da Tensão Pré-Menstrual. Vamos conferir e desfazer alguns deles? 1. Os sintomas duram o mês todo Mito. A TPM começa a partir da ovulação e vai até o início da menstruação. Neste período, os sintomas podem variar, assim como a...
Sintomas da tensão pré-menstrual
Se você é mulher tem grande chance de fazer parte do universo de brasileiras acometidas pela Tensão Pré-Menstrual, a famosa TPM. Se é homem, também! E eu explico. Segundo o Ministério da Saúde, pelo menos 80% das mulheres têm sintomas físicos e emocionais no período...