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Artigos & Conteúdos
Saúde intestinal: por que a menopausa afeta as idas ao banheiro?
O organismo é uma máquina perfeita quando todas as engrenagens funcionam corretamente e são bem cuidadas. O problema é que, com o tempo, algumas “peças” começam a falhar e comprometem o equipamento inteiro. No climatério, as mulheres relatam dezenas de sintomas que...
Por que a urina escapa? Conheça os principais distúrbios geniturinários do climatério
Você já teve uma crise de tosse ou de riso interrompida pela sensação da urina escapando? Fez um exercício com peso na academia ou pulou cordas e percebeu, de novo, o escape de urina? Se você respondeu sim e tem mais de 40 anos, acredite, você não está sozinha. Essa...
Privação do sono: quais os riscos à saúde?
Dormir pouco ou dormir mal, acordando várias vezes durante a noite, não é um problema que as mulheres deveriam negligenciar. Ainda que muitas subestimem o assunto, a privação do sono coloca em risco a saúde. Os efeitos negativos no organismo e na qualidade de vida não...
Preciso repor testosterona durante o climatério?
Muitas mulheres ouvem falar de testosterona e logo pensam em uma figura masculina: músculos, pelos e voz grossa. Embora seja o principal hormônio masculino, ele não é uma exclusividade dos homens. As mulheres também produzem a substância no ovário. A diferença está na...
Constipação na menopausa: oscilações hormonais afetam o intestino
O climatério traz inúmeras mudanças para a saúde e o bem-estar da mulher. As oscilações hormonais interferem em quase tudo. O corpo todo sente, inclusive o intestino. Isso mesmo! Você pode nem imaginar, mas a saúde intestinal também é afetada nessa fase. Uma das...
A importância do sono para a saúde: como dormir bem no climatério
Não adianta fugir: toda mulher depois dos 40 anos começa a experimentar, com maior ou menor intensidade, os sinais do climatério. Como reflexo da queda gradual na produção de hormônios femininos surgem inúmeros sintomas desagradáveis, capazes de atrapalhar a qualidade...
Sexo e menopausa: há prazer depois da menopausa, sim senhora!
Esqueça tudo o que você já ouviu falar a respeito do prazer e da libido depois da menopausa. Ainda que a entrada no climatério possa afetar a vida sexual das mulheres, essa fase não sacramenta o fim de relacionamentos íntimos incríveis. No dia a dia do consultório...
Como evitar recaídas no tratamento da menopausa
Da entrada no climatério até a pós-menopausa, passamos por muitas transformações. O corpo muda, o metabolismo não é mais o mesmo, o organismo deixa de funcionar perfeitamente e quase não nos reconhecemos. A lista de sintomas físicos, psíquicos e emocionais da...