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Artigos & Conteúdos
Menopausa: o papel dos companheiros e filhos na jornada da menopausa
Menopausa é assunto de mulher, mas não só dela. Normalmente, quando essa fase chega, muitas mulheres estão no auge da carreira, ativas, produtivas e exercendo múltiplos papéis: são mães, profissionais, donas de casa, filhas zelosas, esposas… Ou seja, o climatério não...
Como se preparar para a menopausa?
Pense em quantas vezes você já se preparou para momentos importantes da vida: escolheu a faculdade que ia cursar, planejou a carreira, organizou o casamento, fez o enxoval para a chegada de um filho, planejou e economizou para a compra da casa própria, organizou uma...
Calorões da Menopausa: 40 anos de calorão… ninguém merece!
Quatro décadas de fogacho? Haja verão para tanto calor! Calma, não é bem assim. É claro que essa é uma exceção à regra e mesmo que seja um dos sintomas mais comuns do climatério, o fogacho não costuma durar tanto tempo. Pelo menos não para todo mundo. Na maioria das...
Mudanças intestinais no climatério e na menopausa?
Isso tem explicação! Nosso organismo muda com a chegada da menopausa. Para falar a verdade, desde o início do climatério já não somos as mesmas. Há mudanças que são mais “óbvias”, como as alterações no fluxo menstrual e os famosos calorões, outras nem tanto. Muitas...
Menopausa e a Síndrome do Ninho Vazio
Menopausa e a Síndrome do Ninho Vazio: o que fazer quando tudo acontece ao mesmo tempo? Quem chega aos 50 anos sabe que a vida tem seus desafios. Para a maioria das mulheres, é nesta fase que os sintomas da menopausa se apresentam com intensidade. Como se não...
Como conquistar a sonhada longevidade saudável?
Você está pronta para viver 200 anos? Existe receita para a longevidade? Qual é a fórmula para uma vida duradoura? Enquanto a ciência trabalha para que possamos viver dois séculos (sim, o pesquisador Sergey Young acredita que a primeira pessoa a chegar aos 200 anos já...
Terapia de reposição hormonal: para que serve cada hormônio
Não é raro receber no consultório pacientes que fazem a terapia de reposição hormonal (TRH) com estrogênio e testosterona (o que didaticamente está correto), mas ainda apresentam queixas relacionadas ao climatério ou à menopausa. Como em tudo na vida, a TRH requer...
Mercado de trabalho e mulheres na menopausa
O mercado de trabalho não costuma ser gentil com as mulheres. Elas ganham, em média, menos do que os homens; não ocupam muitos cargos de alta liderança e enfrentam preconceitos e dificuldades para conciliar carreira e maternidade. Não deveria, mas a realidade ainda é...
Falta de desejo sexual: culpa dos hormônio ou há poeira embaixo do tapete?
Como você lida com o seu relacionamento sexual? Culpa unicamente os hormônios pela falta de libido? Busca em um receituário médico a solução quando o desejo despenca? ou Entende os altos e baixos de uma vida a dois e assume a responsabilidade? Mesmo que os hormônios...
Medo de envelhecer: mas é inevitável, vamos envelhecer!
A maioria de nós vai envelhecer bastante! Resta saber como! Estamos envelhecendo. Com a expectativa de vida aumentando, seremos um país de pessoas mais velhas. E não estou falando de 60 ou 70 anos. Estou falando de um futuro em que pelo menos um quarto dos brasileiros...
Espelho, espelho meu: Não dei crédito para o climatério!
ESPELHO, ESPELHO MEU: não dei crédito para o climatério Há pouco mais de dois anos fui apresentada a esse universo: o climatério e a menopausa. Em razão do meu trabalho, conheci a ginecologista e especialista no tema, Natacha Machado, que agora, gentilmente, cedeu...
Fluxo menstrual aumentou? Fique atenta: pode ser a primeira fase do climatério
Nem só de fluxos menstruais reduzidos e grandes intervalos entre os ciclos é feito o climatério. De modo geral, as mulheres estão tão concentradas na informação de que a menopausa dá fim à menstruação que nem imaginam a possibilidade do aumento no fluxo menstrual como...
Hormônios de menos são um problema, demais também!
“Quem se modera, raramente se perde.” A frase do filósofo chinês Confúcio se aplica com perfeição ao nosso assunto de hoje: na natureza, tudo precisa estar em equilíbrio! Sem faltas ou excessos. Sono de menos é prejudicial. Demais indica que algo não vai bem. Falta de...
Musas inspiradoras também envelhecem, mas continuam brilhando!
Em quem você se inspirava quando era jovem? Provavelmente sua lista tenha musas do cinema, da tv, da música. Assim como você, elas também envelheceram. Muitas, incrivelmente bem! E você, continua se inspirando nelas? Tenho pensado a esse respeito quando vejo ícones da...