Blog
Artigos & Conteúdos
Climatério: 3 sintomas atípicos (e curiosos) que pouca gente fala
Todo mundo sabe. Quando se fala em climatério, os sintomas mais lembrados são aqueles clássicos: ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor… Mas esses estão longe de ser os únicos sinais de que a menopausa se aproxima. A lista de sintomas e efeitos causados...
Testosterona na menopausa: mitos, verdades e quando a reposição é indicada?
A testosterona é reconhecida, em geral, como um hormônio masculino associado à força física e ao ganho de massa muscular. O que muita gente não sabe é que ela também é produzida pelo organismo feminino. Embora tenha níveis bem menores nas mulheres do que nos homens, a...
Fez 50 anos? Dê as boas-vindas à menopausa e aproveite a vida!
A idade chegou e, com ela, a menopausa. Que bom, você está viva! Encarou um sem-fim de desafios e chegou até aqui. Um bom motivo para comemorar, ainda que muita gente insista em duvidar do próprio potencial a essa altura da vida. Com certeza você já ouviu, pelo menos...
Síndrome da mulher guerreira: deixe a armadura de lado e cuide da saúde
Alguém, um dia, em algum lugar, falou que “mulher não pode ficar doente" porque, ainda que esteja mal, tem responsabilidades e obrigações a cumprir. A rotina da casa, o cuidado com os filhos, o trabalho... nada pode esperar. E nós acreditamos. Por vezes, nos...
Menopausa e saúde cardíaca: não ignore os sinais do coração
Se uma amiga disser a você que o coração não está lá essas coisas depois que chegou à menopausa, acredite: pode não ser um problema amoroso, uma depressão ou melancolia. Nessa fase, há chances reais de o coração sofrer no sentido literal. Mas o que a menopausa tem a...
O que acontece com o corpo durante o climatério?
Menopausa é o nome que se dá à fase que encerra o ciclo reprodutivo feminino. É confirmada após um ano da última menstruação. Tão natural quanto inevitável, esse período marca o fim de um ciclo iniciado lá na adolescência, com a menarca. Como um marco na vida das...
Privação do sono: quais os riscos à saúde?
Dormir pouco ou dormir mal, acordando várias vezes durante a noite, não é um problema que as mulheres deveriam negligenciar. Ainda que muitas subestimem o assunto, a privação do sono coloca em risco a saúde. Os efeitos negativos no organismo e na qualidade de vida não...
Preciso repor testosterona durante o climatério?
Muitas mulheres ouvem falar de testosterona e logo pensam em uma figura masculina: músculos, pelos e voz grossa. Embora seja o principal hormônio masculino, ele não é uma exclusividade dos homens. As mulheres também produzem a substância no ovário. A diferença está na...
Constipação na menopausa: oscilações hormonais afetam o intestino
O climatério traz inúmeras mudanças para a saúde e o bem-estar da mulher. As oscilações hormonais interferem em quase tudo. O corpo todo sente, inclusive o intestino. Isso mesmo! Você pode nem imaginar, mas a saúde intestinal também é afetada nessa fase. Uma das...
A importância do sono para a saúde: como dormir bem no climatério
Não adianta fugir: toda mulher depois dos 40 anos começa a experimentar, com maior ou menor intensidade, os sinais do climatério. Como reflexo da queda gradual na produção de hormônios femininos surgem inúmeros sintomas desagradáveis, capazes de atrapalhar a qualidade...
Sexo e menopausa: há prazer depois da menopausa, sim senhora!
Esqueça tudo o que você já ouviu falar a respeito do prazer e da libido depois da menopausa. Ainda que a entrada no climatério possa afetar a vida sexual das mulheres, essa fase não sacramenta o fim de relacionamentos íntimos incríveis. No dia a dia do consultório...
Como evitar recaídas no tratamento da menopausa
Da entrada no climatério até a pós-menopausa, passamos por muitas transformações. O corpo muda, o metabolismo não é mais o mesmo, o organismo deixa de funcionar perfeitamente e quase não nos reconhecemos. A lista de sintomas físicos, psíquicos e emocionais da...
Medo da reposição hormonal? Tenha medo de outras coisas, mas não do tratamento
Sempre que o organismo falha na produção de um nutriente ou hormônio é preciso fazer a reposição ou a suplementação. É normal repor o hormônio T4 quando a tireoide não funciona bem. Se o pâncreas deixa de produzir hormônios e enzimas, a alternativa, em muitos casos, é...
Por que na menopausa sentimos coceira na pele?
Coceira na pele? Pode ser a menopausa chegando Quando se pensa em menopausa é provável que venham à cabeça, imediatamente, sintomas já popularmente conhecidos, como os fogachos, as alterações de humor, a insônia, a redução da libido ou o ganho de peso. A verdade, no...