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Artigos & Conteúdos
Baixa libido no climatério: entenda o que pode levar à diminuição do desejo sexual
A baixa libido é uma queixa comum no consultório, em especial no grupo de mulheres que chegou ao climatério. A questão é a demora em relatar o problema. Quando decidem falar sobre o assunto, muitas delas já estão sofrendo com isso há tempos. Seja por vergonha ou por...
Menopausa e coração: Saiba como evitar doenças cardiovasculares
Cuidar da saúde do coração é uma tarefa que requer atenção em qualquer fase da vida. No entanto, mulheres na menopausa precisam redobrar os cuidados. Isso porque as mudanças hormonais, circulatórias e sanguíneas provocadas no organismo feminino depois dos 50 anos...
Preciso repor testosterona durante o climatério?
Muitas mulheres ouvem falar de testosterona e logo pensam em uma figura masculina: músculos, pelos e voz grossa. Embora seja o principal hormônio masculino, ele não é uma exclusividade dos homens. As mulheres também produzem a substância no ovário. A diferença está na...
Constipação na menopausa: oscilações hormonais afetam o intestino
O climatério traz inúmeras mudanças para a saúde e o bem-estar da mulher. As oscilações hormonais interferem em quase tudo. O corpo todo sente, inclusive o intestino. Isso mesmo! Você pode nem imaginar, mas a saúde intestinal também é afetada nessa fase. Uma das...
A importância do sono para a saúde: como dormir bem no climatério
Não adianta fugir: toda mulher depois dos 40 anos começa a experimentar, com maior ou menor intensidade, os sinais do climatério. Como reflexo da queda gradual na produção de hormônios femininos surgem inúmeros sintomas desagradáveis, capazes de atrapalhar a qualidade...
Sexo e menopausa: há prazer depois da menopausa, sim senhora!
Esqueça tudo o que você já ouviu falar a respeito do prazer e da libido depois da menopausa. Ainda que a entrada no climatério possa afetar a vida sexual das mulheres, essa fase não sacramenta o fim de relacionamentos íntimos incríveis. No dia a dia do consultório...
Como evitar recaídas no tratamento da menopausa
Da entrada no climatério até a pós-menopausa, passamos por muitas transformações. O corpo muda, o metabolismo não é mais o mesmo, o organismo deixa de funcionar perfeitamente e quase não nos reconhecemos. A lista de sintomas físicos, psíquicos e emocionais da...
Medo da reposição hormonal? Tenha medo de outras coisas, mas não do tratamento
Sempre que o organismo falha na produção de um nutriente ou hormônio é preciso fazer a reposição ou a suplementação. É normal repor o hormônio T4 quando a tireoide não funciona bem. Se o pâncreas deixa de produzir hormônios e enzimas, a alternativa, em muitos casos, é...
Por que na menopausa sentimos coceira na pele?
Coceira na pele? Pode ser a menopausa chegando Quando se pensa em menopausa é provável que venham à cabeça, imediatamente, sintomas já popularmente conhecidos, como os fogachos, as alterações de humor, a insônia, a redução da libido ou o ganho de peso. A verdade, no...
Dieta na menopausa: como a alimentação ajuda a controlar os sintomas da menopausa
Toda mulher sente no corpo e na balança: depois dos 40 anos, fica mais difícil manter o peso. Perder os quilinhos extras, então, vira uma luta. Nesta fase, é preciso comer menos e se exercitar mais do que o habitual para não engordar. Para quem está a caminho da...
O humor e a velhice: ser feliz é terapêutico e rejuvenesce
Crescemos associando menopausa à velhice, à decadência física, à doença, à incapacidade e à proximidade da morte. Cobradas por nossa aparência, nos sentimos pressionadas e acreditamos que se a menopausa é velhice, ser velha é nosso fim! Será? A imagem da mulher idosa...
Como eliminar o odor vaginal durante a menopausa?
Sua menopausa tem cheiro? Não é raro que as pacientes relatem, durante a consulta, um incômodo com a mudança no odor corporal durante o climatério. Assim como na adolescência, as alterações hormonais da menopausa podem alterar ou intensificar o odor das axilas, dos...
Predominância estrogênica: hormônios de menos é ruim, mas em excesso também não é bom
Equilíbrio é essencial em tudo na vida e não há razão para ser diferente com os hormônios femininos. Importantes para a nossa saúde e qualidade de vida, eles controlam processos físicos e químicos do organismo, interferindo diretamente na energia, disposição,...
Confusão mental e lapsos de memória na menopausa
Você vai até o quarto, mas esquece o que foi buscar. No meio da conversa, as palavras somem. Olha para um colega de trabalho e não sabe mais o que ia dizer. Esqueceu o número do seu RG e CPF. Precisa de uma agenda para anotar os compromissos mais básicos e nunca sabe...